Stressz vs. menstruáció
A stressz számos egészségügyi problémát okozhat, beleértve a menstruációs rendellenességeket is. A menstruációs ciklusunkat szabályozó hormonok érzékenyek a stresszre, és ha hosszabb ideig stresszes állapotban vagyunk, akkor ennek hatása látható lehet a menstruációs ciklusunkon.😟 🩸 Hormonális változások A stressz hatására a mellékvesék kortizolt termelnek, ami kihat a női hormonok termelésére is. A kortizol felszabadulása gátolja […]
